Vitamina D: molto più di una vitamina
La vitamina D non è una semplice vitamina. È un vero e proprio ormone steroideo. Viene prodotta nella pelle grazie...Continua a leggere
Tag: integratori
Articoli e approfondimenti dedicati agli integratori alimentari, tra vitamine, minerali, sostanze naturali e prodotti utilizzati per supportare il benessere dell’organismo. Curiosità, utilizzi, possibili benefici e aspetti spesso poco conosciuti spiegati in modo semplice e divulgativo.
Cos’è la lattoferrina
La lattoferrina è una glicoproteina appartenente alla famiglia delle transferrine, prodotta naturalmente dal nostro organismo e da quello di tutti...Continua a leggere
Vitamina E vs Astaxantina: cosa le distingue e quando usarle
Quando si parla di antiossidanti liposolubili, due nomi tornano spesso: vitamina E e astaxantina naturale. Entrambi proteggono le cellule dai...Continua a leggere
Vitamina B12
Vitamina B12: equilibrio vitale tra carenze e eccessi La vitamina B12 (cobalamina), insieme ai folati, è indispensabile per la maturazione...Continua a leggere
Fermenti lattici, Probiotici, Prebiotici, Facciamo chiarezza.
L’intestino rappresenta l’ultima, ma non certo la meno importante, parte dell’apparato digerente. È il tratto dove il cibo, dopo aver...Continua a leggere
Tutte le Vitamine, ruolo e classificazione. Cibi e integratori.
Le vitamine sono micronutrienti indispensabili per il nostro corpo, possono fare veramente la differenza per la nostra vita. Auto prodotte...Continua a leggere
Vitamina e Integratori: quando il “fai da te” fa male.
Vitamina A, E, ferro, calcio, omega‑3: perché assumerli senza bisogno può nuocere alla salute Sempre più persone assumono integratori con...Continua a leggere
Astaxantina: Il Super Antiossidante che Protegge Cervello, Pelle e Cuore
L'astaxantina è uno degli antiossidanti naturali più potenti conosciuti, con effetti benefici su pelle, occhi, cuore, cervello e sistema immunitario....Continua a leggere
Integratori Vs Cibo? Ti svelo le differenze
La principale differenza tra assumere vitamine attraverso integratori e assumerle dagli alimenti risiede nel modo in cui vengono assorbite, nella...Continua a leggere
I Sali Minerali nel Corpo Umano: Funzioni, Fonti di Assunzione
I sali minerali sono elementi inorganici essenziali per il corretto funzionamento del nostro organismo. Sebbene siano richiesti in quantità relativamente...Continua a leggere