Il sonno, quanto è importante per il nostro corpo?
Il sonno è un valido alleato per la nostra salute, a patto che sia di qualità e si dorma almeno 7 ore a notte. Sbagliato...Continua a leggere
Tag: Corpo umano
Fermenti lattici, Probiotici, Prebiotici, Facciamo chiarezza.
L’intestino è l’ultima sezione dell’apparato digerente, e si compone in due parti, l’intestino Tenue e quello Crasso. L’intestino tenue è la parte più lunga, si...Continua a leggere
Russare o Roncopatia: Perché si russa ? Cause e rimedi
Russare scientificamente chiamata (Roncopatia) è un fenomeno più o meno fastidioso. La roncopatia è provocata per la maggior dei casi da un movimento meccanico dovuto...Continua a leggere
Vitamina B12
La vitamina B12 (Cobalamina) insieme ai folati è indispensabile per la maturazione dei globuli rossi e per la sintesi del DNA oltre a mantenere sano...Continua a leggere
La vitamina A – Tutto quello che devi sapere- I precursori
La vitamina A (retinolo) è una vitamina che si diluisce in acidi grassi, detta anche liposolubile. La vitamina A è di origine principalmente animale e...Continua a leggere
Virus e batteri, cosa sono e cosa li contraddistingue
Cerchiamo di spiegarvi in modo semplice e poco tecnico la differenza tra virus e batteri, ma è un argomento molto complesso, seguiteci. I virus e...Continua a leggere
Tosse…antichi rimedi della nonna con latte e miele
Latte e miele la ricetta più antica del mondo, quante volte la nostra nonna sentendoci tossire ci ha raccomandato latte e miele? ma farà veramente...Continua a leggere
Riflessologia plantare, possiamo guarire da tanti malesseri.
Avete mai sentito parlare della riflessologia plantare? vediamo cos'è e come funziona. Massaggiando la nostra pianta del piede andiamo a stimolare quell'organo o apparato, ogni...Continua a leggere
Sonno e cervello un connubio da non trascurare.
Quante volte hai detto questa frase? "domani recupero il sonno perso" sai che non è proprio come pensi. Il sonno che perdi e che pensi...Continua a leggere
Il nostro sistema immunitario una macchina quasi perfetta
Il nostro sistema immunitario Il nostro sistema immunitario ci protegge da molti patogeni, è un sistema molto complesso che cercherò di renderlo più comprensibile possibile,...Continua a leggere