Le unghie non sono solo un dettaglio estetico: sono una vera e propria vetrina della nostra salute. Unghie belle, curate e dall’aspetto naturale comunicano ordine, attenzione a sé e, spesso, benessere generale. La loro bellezza non nasce dallo smalto perfetto, ma da una base sana: superficie liscia, colore uniforme, struttura compatta. Tutto il resto viene dopo.
Prima di qualsiasi trattamento estetico — smalti, gel, ricostruzioni o coloranti — fermatevi un attimo a osservare le vostre unghie. Devono avere un colore omogeneo e naturale: questo è il primo, vero segnale di salute e bellezza.
Se notate una colorazione giallastra persistente, un distacco dell’unghia dal letto ungueale, striature o macchie anomale di colore diverso, unghie infossate, frastagliate, opache o insolitamente bianche, non ignorate il segnale. Non significa automaticamente che ci sia una patologia grave, ma è prudente rivolgersi al medico per una valutazione. Le unghie parlano, e a volte dicono cose importanti.
Di seguito trovate un piccolo vademecum di comportamenti da evitare assolutamente per non metterle a rischio. Sembrano banalità, ma per le unghie non lo sono affatto:
- Non usate le unghie come fossero attrezzi da lavoro
- Non fate leva di alcun tipo con le unghie
- Non mangiatevi le unghie
- Non mangiatevi le pellicine
- Pulite le unghie con regolarità
- Tagliate le unghie dei piedi dritte, senza arrotondare gli angoli
- Non indossate scarpe che stringono le dita: scegliete calzature comode
- Idratate le unghie come fate con la pelle del corpo, usando la stessa crema
- Accertatevi che gli strumenti usati dall’estetista siano sempre sterilizzati (non è un dettaglio)
- Usate smalti indurenti solo se privi di toluene, sulfonamide e formaldeide: non sono sostanze amiche della pelle né delle unghie
- Evitate l’acetone: a lungo andare secca e indebolisce l’unghia. Preferite solventi senza acetone e non rimuovete lo smalto più di una volta a settimana
- La carenza di biotina (vitamina B7, detta anche B8 o vitamina H) è rara; se necessario, valutate un’integrazione, ma senza automatismi
In breve: la vera bellezza delle unghie nasce dal rispetto, non dall’eccesso di trattamenti. Curatele come fareste con qualsiasi altra parte del corpo e, se qualcosa vi sembra “strano”, fidatevi del vostro dubbio: spesso è il miglior alleato della salute.
Le cuticole sono fondamentali per la salute delle unghie, tanto quanto gli anticorpi lo sono per il nostro organismo. Non sono un fastidio estetico da eliminare, ma una vera barriera protettiva naturale.
La cuticola rappresenta la prima linea di difesa contro germi e batteri: sigilla lo spazio tra pelle e unghia, impedendo a microrganismi di infiltrarsi sotto la lamina ungueale. Quando questa barriera viene danneggiata, il rischio di infiammazioni aumenta, talvolta anche in modo serio, con conseguenze sulla salute dell’unghia stessa.
Il primo e più importante consiglio è mantenerle sempre idratate ed elastiche, utilizzando creme o oli naturali come l’olio di mandorla o di oliva.
Le cuticole non vanno mai tagliate. Dopo averle ammorbidite con un trattamento specifico, vanno semplicemente spinte delicatamente indietro utilizzando un bastoncino di arancio, facilmente reperibile in commercio. È bene ribadirlo: non usate altri attrezzi per questa operazione.
Quando le cuticole sono secche tendono a sollevarsi, perdendo l’aderenza alla superficie dell’unghia e smettendo di proteggere correttamente la matrice. Spesso si commette un errore grave: tirarle via pensando che siano solo “pellicine” inutili. Questo gesto può compromettere per mesi la salute della cuticola e dell’unghia.
Mi è stato riferito, da alcune amiche, che durante una semplice applicazione di smalto si sono trovate in centri estetici dove, per fare più in fretta, si voleva procedere al taglio delle cuticole. Ben informate sull’argomento, non hanno fatto altro che alzarsi e cambiare centro. Una scelta saggia.
Guardate il video che segue: mostra chiaramente come le cuticole dovrebbero essere trattate correttamente. In questo caso, la lentezza e il rispetto della fisiologia battono di gran lunga la fretta.
